miércoles, 21 de septiembre de 2016

Boxeo para la flexibilidad

¿Le falta fuerza, velocidad, resistencia, coordinación, flexibilidad y anda mal de reflejos? Si carece de estas cualidades, lo mejor sería practicar boxeo.

Según lo explicado en un artículo del diario hondureño "La Prensa", el subdirector de Medicina del Deporte  del Instituto Nacional de Rehabilitación, de México, José Gilberto Franco; con respecto a quienes lo practican obtienen las capacidades que carecían dice que: Es un deporte muy completo que involucra todos los sistemas, cualidades y habilidades del cuerpo. Los boxeadores tienen una condición física importante.


Franco aconseja que antes de que la gente quiera practicar boxeo, se realicen una valoración médica ya que el daño físico es implícito.

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